Kecanduan judi telah menjadi epidemi, terutama dengan aksesibilitas luas dari situs judi online. Penelitian mengungkapkan bahwa 15 juta orang dewasa di Amerika berisiko mengalami masalah judi dan ada sekitar 5,5 juta orang yang patologis atau penjudi bermasalah.
Jika Anda adalah salah satu statistik, apakah Anda siap untuk melakukan sesuatu untuk mengubah hidup Anda?
Tidak ada yang bisa melakukannya untuk Anda. Hanya ANDA yang dapat memutuskan untuk mengubah hidup Anda karena hanya ANDA yang telah memilih, secara sadar atau tidak, untuk mengambil jalan licin ini menuruni bukit ke dalam kecanduan judi. Itu bukan untuk mengatakan Anda harus disalahkan. Anda membuat pilihan untuk menghibur diri sendiri dengan cara tertentu.
Sudah menjadi sifat manusia untuk mencari jalan tercepat menuju kesenangan dalam hidup dan mencoba untuk menghindari rasa sakit dan itu dapat dimengerti tetapi, ketika kesenangan datang dengan mengorbankan keluarga, teman, kesehatan, rumah dan hal-hal berharga dalam hidup yang tak tergantikan, maka itu mungkin harga yang sangat tinggi untuk dibayar.
Anda dapat membuat pilihan sekarang untuk mengambil jalan yang berbeda.
Pertama, yang paling penting adalah menemukan alasan yang mendasari kecanduan judi Anda. Itu akan membutuhkan kemauan dan keberanian di pihak Anda karena Anda harus benar-benar menghadapi diri sendiri.
Anda mungkin telah menghindari ini untuk waktu yang lama. Lagu “I’ve been to paradise” oleh Nancy Wilson, muncul di benak kita sebagai sangat relevan bagi banyak dari kita yang lari dari diri kita sendiri ke gangguan luar dan mengejar janji pemenuhan dan kesenangan berumur pendek, sementara kehilangan hal-hal penting di dalamnya. hidup dan terutama, setiap hubungan yang mendalam dengan batin kita yang akan memberikan hidup kita makna yang nyata. Kita menghindari diri kita sendiri dengan segala cara, takut bahwa kita mungkin menemukan kekosongan di dalam. Mengapa kita takut pada kekosongan ketika itu bisa menjadi teman kita? Duduk dengan kekosongan kurang menyakitkan daripada berjudi sepanjang hidup Anda. Saya telah ke kekosongan dan ketidakberartian berkali-kali dan telah kembali untuk menceritakan kisah itu dan Anda juga bisa.
Jika Anda merasa tidak memiliki keberanian maka itu tidak benar. Jika Anda bisa bertaruh, Anda memiliki banyak keberanian dan itu hanya perlu diarahkan kembali. toto hk Anda hanya perlu bersedia untuk mengambil langkah pertama.
Kedua, Anda mungkin menemukan bahwa Anda telah menggunakan kecanduan judi Anda untuk menutupi gejala tidak nyaman seperti kesepian, kebosanan, kecemasan atau depresi. Setiap orang melewati beberapa keadaan ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Anda tidak sendirian di sini, Anda juga tidak sakit jiwa; Anda hanyalah manusia seperti kita semua.
Mungkin Anda sedang melarikan diri dari krisis atau kesulitan yang Anda rasa tidak tahu bagaimana menghadapinya; tidak ada rasa malu dalam hal itu. Kita tidak dilahirkan dengan keterampilan untuk menghadapi segala sesuatu dalam hidup kita; kita hanya mempelajarinya sambil berjalan.
Ketiga, setelah Anda menyadari kebutuhan mendasar yang coba dipenuhi oleh kecanduan judi Anda, maka Anda dapat menemukan cara lain untuk memenuhi kebutuhan ini.